Cara awet muda ala
Rasulullah:
2.Senyum
Jika seseorang tersenyum, dia menggunakan 17 otot wajah. Jika sedang cemberut, dia menggunakan 43 otot wajah.
3.Sholat malam/ tahajud
4.Puasa
5.Menahan amarah
Jika seseorang marah, tubuhnya memproduksi hormon kortisol, hormon tersebut menyebabkan produksi kolagen dalam kulit menjadi berkurang, padahal kolagen dibutuhkan agar kita awet muda.
Sumber
: Berita Islami Masa Kini di Trans TV
Tidak ada komentar:
Posting Komentar